太危險！長期宅在家不運動 慢性病可能悄悄找上門 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

疫情期間民眾大多數宅在家，長時間久坐不動，國民健康署表示，若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題，導致罹患代謝症候群的風險提高，慢性疾病也可能悄悄找上門。 太危險！長期宅在家不運動 慢性病可能悄悄找上門。示意圖：截自freepik 國健署指出，根據109年國人死因統計結果顯示，國人十大死因過半是…