枕頭高度睡錯頸椎痛？　讓物理治療師告訴你，枕頭挑選重點！ | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

物理治療師劉嘉濰表示枕頭高度會影響睡眠品質。 枕上人-智控平衡枕　一顆可調整高／低／側睡的枕頭 枕頭怎麼選？許多人都有枕頭挑選的困擾，枕頭太高、枕頭太低都可能引發落枕、肩頸痠痛，導致睡眠品質差、睡眠障礙，甚至影響隔天工作專注度、記憶力、效率等。 枕頭太低易落枕，枕頭太高易打鼾。 恆新復健科診所的物理治療師－劉嘉濰指出，…