這「調味料」加太多,可能導致失智

首圖 鹽不只是引起高血壓的原因,美國最新研究指出,過鹹的飲食還可能傷腦。 刊登於《自然神經科學(Nature Neuroscience)》的動物研究發現,高鹽飲食恐造成記憶、思考問題。 研究人員在大鼠的每日飲食中加入8~16倍的鹽(飲食中含4%及8%鹽),僅僅2~3個月,大鼠就出現記憶與思考障礙。比如難以分辨新舊的物品、通過迷宮…


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