不斷抱怨辛苦，會讓自己陷入負面迴圈

沒有人會去問一對即將離婚的夫妻「美滿婚姻的經營之道」，想知道美滿婚姻的祕訣，當然要去問幸福快樂的夫妻。 令我感到驚訝的是，許多想要減輕照護負擔的病患家屬，卻一直注意負面資訊，聽別人抱怨「照顧病人很辛苦」。 日本《Sunday每日》週刊曾經同期採訪過我與另一位照顧失智母親的作家中村和仁先生。中村在採訪中表示，無須理會抱怨「…