新北推安心解憂專線　心理師提供諮詢放鬆舒壓

新冠疫情持續影響全球，民眾常常因為疫情生活被迫改變，而產生心理的壓力，不論是因為確診隔離必須暫時中斷與外界的所有接觸，或是因為疫情影響耽誤了畢業典禮、結婚典禮等重要的人生大事，在面對這些緊張、孤獨、遺憾、失落等錯綜複雜的情緒時，民眾該如何安定自己的身心呢？ 衛生局心衛科長杜仲傑提醒，當你發現自己飲食習慣改變（吃不下飯或暴飲暴食）、睡眠習慣改變（難以入睡或越睡越多…