冷氣團來襲吃補暖身　醫囑並非每個人都適合進補

醫囑非每個人都適合進補。（南投醫院提供） 冬天是許多人認為進補的好時機，尤其冷氣團來襲氣溫驟降，人們想要禦寒或自認為身體虛會想要吃補，讓身體免於寒冷、提升免疫力。市區裡各式口味的薑母鴨、羊肉爐及藥膳排骨店冬天人潮絡繹不絕，營養師提醒，吃補除了需留意本身體質是否合適，也要當心喝了含有酒精的補湯，應避免開車而觸法。營養師也強調均衡飲食、規律運動才是強身的不二法門，…