揮別新冠危「肌」這樣做！醫師詳解3關鍵、1原則 – 民生頭條

感染新冠肺炎後，患者的肌肉健康會受到嚴重衝擊，除了腦霧、食慾差、容易喘以外，肌肉流失也是需要正視的長新冠症狀。肌肉不僅能維持生活自理能力，也能活化免疫細胞，也就是說，隨著肌肉流失，免疫力也會下降，肺炎死亡的風險也會增加。 國人普遍陷入「所需營養多元，但實際補充不足」的窘境。 (圖/Shutterstock) 亞東紀念醫院家庭醫學科陳家宏醫師表示，儘管確保…