為什麼減肥老是失敗？醫揭肥胖4型「這類人」需多吃6成熱量才會飽 – 民生頭條

減肥常瘦不下來、易復胖？恐因沒先搞懂你的「肥胖型態」是哪一型！醫師指出，肥胖就是進食與代謝的拉鋸戰，雖然大家都知道，熱量消耗大於攝取就能瘦身，但卻不一定瞭解自己進食行為及能量消耗的類型，反致錯誤減肥甚至傷害身體健康。想要有效減肥，快看以下「4種減肥型態」你是哪一型？醫師親自解答！ 台灣肥胖醫學會理事長林文元表示，肥胖是造成身體能量失衡的慢性疾病，小心一口一口「吃」出病！根據最新肥胖…