加拿大當地醫院裡的醫療從業人員也從超覺靜坐練習中獲得深度休息。（圖／社團法人瑪赫西維德教育學會） 聯合國大會日前正式宣布將12月21日訂為World Meditation Day(譯為世界靜坐日或冥想日)，呼籲全球民眾認識並體驗「靜坐冥想」這項古老智慧，開展更平衡的生活方式。根據社團法人瑪赫西維德教育學會的調查數據顯示，目前全球約有2至5億人口持續進行靜坐。該…聯合國宣布首個世界靜坐日 企業順應永續趨勢推廣靜心文化
加拿大當地醫院裡的醫療從業人員也從超覺靜坐練習中獲得深度休息。（圖／社團法人瑪赫西維德教育學會） 聯合國大會日前正式宣布將12月21日訂為World Meditation Day(譯為世界靜坐日或冥想日)，呼籲全球民眾認識並體驗「靜坐冥想」這項古老智慧，開展更平衡的生活方式。根據社團法人瑪赫西維德教育學會的調查數據顯示，目前全球約有2至5億人口持續進行靜坐。該…