年前忙著居家清掃，常見的過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養？對此，台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶教導如何分辨下背痛的情況，避免打掃過後只能癱著休息，浪費美好休假日。 下背痛有三種 姿勢不良、發炎、臟器疼痛都有可能 骨科陳明慶醫師說明下背痛有三種成因。第一較常見的做任何動作都會感到疼痛，屬於姿勢與動作相關的結構性腰痛，或因背部肌肉、筋膜和韌帶拉傷導致，如椎間盤突出、…掃除掃到下背痛？骨科醫師親授「預防撇步」 – 健康醫療網
年前忙著居家清掃，常見的過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養？對此，台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶教導如何分辨下背痛的情況，避免打掃過後只能癱著休息，浪費美好休假日。 下背痛有三種 姿勢不良、發炎、臟器疼痛都有可能 骨科陳明慶醫師說明下背痛有三種成因。第一較常見的做任何動作都會感到疼痛，屬於姿勢與動作相關的結構性腰痛，或因背部肌肉、筋膜和韌帶拉傷導致，如椎間盤突出、…