老是失眠、睡不好別輕忽!美國專家追蹤3年,發現「睡眠障礙」與失智症有這些重要關聯… 銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智上身,也成為現代人熱烈關注的議題。但到底哪一些原因會增加失智症的發生率呢?國內失智症領域權威醫師提到,近來有許多研究發現,失眠等睡眠障礙問題,可能也是造成失智的潛在風險之一! 睡不好易失智?動物實驗:睡眠有助於老鼠腦內類澱粉斑塊清除 國內失智症領域權威劉秀枝醫師在其著作《把時間留給自己:失智症權威醫師…