秋天就是要吃柿子！營養師提醒：別空腹吃、不碰海鮮⋯這6個食用禁忌一定要知道

秋風起，柿子紅了！柿餅甜了！營養師指出，10月開始進入柿子的盛產期，國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，柿子是東方的古老水果，至今已300多年歷史。資料指出，台灣柿子是清代移民由閩粵引入，最早紀錄出現在《諸羅縣志》上，也已將近300年，且大致可…