維持美麗的必備補給品 OL近期瘋傳這款小零食 | 新頭條-TheHubNews

記者張辰卿/台北報導 葡萄乾營養豐富，向來是OL、美魔女的必備小零食。最近，葡萄乾更再度登上了熱搜榜，原來葡萄乾含大量花青素，不僅能抗氧化，對增強免疫力也有極大幫助。 營養師程涵宇指出，花青素是強力的抗氧化劑，是只有在天然植物裡才有的植化物，研究指出花青素能抗發炎、抗氧化，對於愛美的女性來說，有時就算外表保養得再好，但身體還是會出現老化的狀況，此時透過食物攝取花青素便能達到全身…