吃粽配生冷食物超NG！ 醫師教你這樣做更好消化

西瓜性偏冷，不宜與粽子一起食用，易造成腸胃不適。 端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，本身腸胃不佳者，不宜多食糯米類食物；另外，吃完粽子也要避免冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，會容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道的不適。 油膩食材遇冷易凝固　恐致堆積腸道難消化 台南市立醫院楊茲甯醫師表示，粽子的組成…