珍惜生命活出自我 「張老師」陪您渡過低潮

今年十月報載，台北市一位正在居家隔離的外籍女子發生自傷事件，今年爆發的新冠肺炎帶來的不僅是對疫病的恐慌之外，對於接受隔離檢疫者及其家屬的影響更加劇烈，建議生活作息維持規律，是處理危機的必要條件。 桃園「張老師」建議大家面對低潮時，隨時覺察情緒，接納不完美的自己。圖：張老師基金會提供 張老師基金會表示，本次疫情來勢洶洶，面對網路訊息時刻刷新，如果長期接收帶有負面…