【康健陪你練】簡文仁：簡單小運動，輕鬆趕走瞌睡

[embedded content] 開工一週了，還是覺得提不起勁？週末賴床的時候，其實也可以做一些小運動，幫助身體舒展開來，趕走愛睡蟲唷！