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4 月 2015

2015瘋草根公益路跑

首圖


統一發票盃路跑活動 4月台南開跑

首圖統一發票盃路跑活動來了,首場4月26日從台南開跑。[embedded content]


跑步會有蘿蔔腿? 女生路跑免煩惱

首圖 【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】 近來民眾跑步風氣盛行,尤其許多女性朋友也紛紛加入這個時尚運動的行列。然而,不少女生對於跑步,會有所擔心,比如生理期到了,能不能跑步呢?會不會出現蘿蔔腿?胸部會縮水嗎?本文整理相關專家提供的意見,給愛跑步的女性朋友參考。 跑步能減肥嗎?許多女性朋友會為了減肥而跑步,但專業教練表示,對於原本沒有運動習慣的人來說,剛跑步確實會讓體重下降。不過,一旦身體…


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