【康健陪你練】這招伸展操，跟全身痠痛說掰掰

[embedded content] 上班族長期姿勢不良，導致全身痠痛問題，只有透過靜態休息是無法徹底改善的喔！一起來動一動吧，跟著 臺大物理治療學研究所物理治療師 學做伸展操，跟全身痠痛說掰掰！ 林頌凱：引發退化性關節炎的５個加害者康健陪你練–每天運動一點點>>