康健熱搜榜/牛蒡茶 曬乾、乾煎後泡來喝即可! 日本醫學博士南雲吉則來台參加「熟齡大未來」康健趨勢論壇時,曾分享他60歲卻像30多歲的妙招──每日一餐、健走及喝牛蒡茶。 南雲吉則宣稱牛蒡茶是神奇茶飲,他的精瘦體態也拜牛蒡茶所賜。他指出,牛蒡外皮中的皂苷能吸附膽固醇、脂肪,是減重的好朋友。將帶皮的牛蒡削成薄片,經曬乾、乾煎後泡來喝即可。 由於方便可行,又有國外醫生證言…