按摩肩井穴，通氣血、揮別肩頸疼

肩井穴屬足少陽膽經，在肩部最高處，位於大椎穴和肩峰連線的中點。中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、手不能舉，甚至昏暈。因此在防身術中，即有重擊肩井穴的攻敵招式。 促進氣血，排解壓力 不過，輕柔慢按肩井穴，可緩解工作壓力、肩頸僵硬。中醫認為肩井是膽經穴位，三焦經、胃經和大腸經都由此經過，所以刺激肩井穴…