[embedded content] 天氣冷颼颼，想到要煮一桌菜就懶懶的… 。偶爾來一道下飯的大鍋菜也不賴！色、香、味俱全的花雕雞，最適合不過了，鍋中瀰漫著些許的花雕酒香氣，與燉至入味的雞腿肉、各式蔬菜，料吃完剩下的醬汁，還可以加入高湯變身火鍋。快來做做看吧！

每每過完一個年，甚至還沒享受連假，年前的大掃除就已經讓你全身痠痛、叫苦連天嗎？亞東紀念醫院復健科主任邱正民觀察門診發現，過年前後，腰酸背痛或肩頸疼痛的病人約增加一成，常見如網球肘、肩旋轉肌發炎、媽媽手或扳機指。 不過，其實這些傷害是可以避免的，除了事先規畫分次打掃，不必急著一次全部掃完，只要掌握正確姿勢、使用合適的工具，就能降低傷…

美國權威梅約醫學中心院長愛德華斯醫生，於7月1～4日旋風式訪台。在《康健雜誌》舉辦的「2004年健康趨勢國際論壇講座」中，教你三招遠離心臟病威脅。 長久以來，心臟病一直是已開發國家的首要敵人。在台灣連續20年來，腦血管疾病和心臟病一直居於台灣十大死因的第二與第四名，今年心臟病更往上跳了一名，成為十大死因的第三名。 美國權威…

李小姐的耳環堆滿首飾盒卻都不戴，二十多歲時她常戴，但漸漸的發現每戴就耳垂上的穿洞癢癢痛痛，有時還會有點發炎，摸到自己的耳洞流出濕濕的組織液…… 張先生一直都手錶戴不住，因為每戴就手腕紅紅癢癢，久而久之還會皮膚發黑、形成一個手脿狀的硬皮，出汗後，疹子隨汗水而延伸擴大面積，他只好放棄手錶而靠手機來探看時間…… 很多人對金屬首飾…

台灣四面環海，佔地利之便，擁有豐富的海洋資源，隨著養殖技術發達，也讓我們隨時都有新鮮的魚可食用。但是，嫌刺多哽喉，為求方便，我們端上餐桌的魚，愈來愈多是進口的鮭魚、鱈魚、柳葉魚。識魚能力不足，不懂得好好品嚐魚鮮的滋味，正是將台灣沿近海野生魚種推上絕境的凶手，我們的下一代即將面臨無魚可吃的窘境。在台灣該吃對哪些好魚？到市場怎麼挑？漁家女兒分享私房食帖。一起來吃…