【康健心瑜伽】唐幼馨：代謝勇士式，能燃燒腿部脂肪！

[embedded content] 瑜伽的《勇士二》象徵力量和自信，透過腿部的伸展，訓練下盤及腿部的力量，除了有助代謝和燃燒大腿內側及贅肉的脂肪，對於背痛的人也有舒緩效果。