【康健心瑜伽】唐幼馨：立姿半前彎式，有效改善血液循環

[embedded content] 現代人壓力大，也常伴隨著肩頸痠痛，唐幼馨老師教你這招「立姿半前彎」，每天練習能逐步消除痠痛，也能改善血液循環，強化大肌肉，美化身體曲線。