糖尿病患該如何調適心理狀態，走出患病陰霾？

很多人被宣布得到糖尿病的時候，往往需要承擔很大的心理負擔。這是因為一旦得到糖尿病，便得一輩子與它共處！所以乍聽到這樣的消息，可能會無法接受最常出現的情緒有：憤怒、否認。所以常常會這樣的自我對話：「為什麼是我？」、「我不可能得到糖尿病啊！」、「怎麼可能？」等等，有少數病患還會因此有憂鬱症的傾向。 走出低潮 如果，你發現自己因為得到糖尿病而感覺到憤怒，一直問：「為什麼是我？」時，記得平…