豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但不可否認地，豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳，用豬油煎或炸出來的食物，不論是外觀或口感都很好，「這好風味不是人工的、是天然的，」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。 ●最新出刊│【Good Life】選對油吃好油！>> 近來一些研究與…

全台瘋跑步。在加入練跑前，你必須先學會：如何預防與治癒最常見的運動傷害「跑者膝」…… 無論你的目標是減重、紓壓、維持健康、練線條或滿足好勝心，跑步都能助你達成所願。不過，跑步是單腳運動，負擔身體重量的下肢肌肉、肌腱和關節，在跑步時將承受許多衝擊和重量。 尤其是膝蓋，跑步時更承受猛烈的衝擊。簡單的走路就能讓膝關節負重增加到體…

「醫生，我到底要不要離婚？」她一臉茫然，整個人像被掏空一樣。 她的生活在外人眼中是如此完美，大學一畢業，馬上嫁給在大醫院剛升主治的年輕明星外科醫師，結婚十年，有兩個快樂的孩子和美好的家庭。她深信，丈夫是世上最好的男人，「我娶妳就是為了要疼妳，絕對有能力養得起妳，要不要去上班隨便妳，」他說。 他每個月家用給得大方，一定是六位數起跳，從不過問她錢怎麼花。她想買的…

顏面神經麻痺症狀多發生於單側，患者可能會出現： 1.抬頭紋、法令紋消失，眼睛閉合困難，邊吃邊流淚的狀況。  2.吃東西感覺鈍鈍的，味覺缺損。 3.微笑或咧嘴時，嘴巴明顯歪向正常那一邊，說話時嘴角會不自主地流涎。 4.聽到的聲音會有過大或和平時感覺不同，有的人會耳痛。  

辦公桌是你的工作基地，所有的工作，都是從這裡開始的。首先，請你檢查桌子的周遭： □ 可以自由操作滑鼠嗎？ □ 桌下有足夠的放腳空間嗎？ □ 下班時，桌面是否淨空如飛機跑道？ □ 最下層的抽屜，能否豎立文件？ □ 是否覺得辦公桌四周充滿「危險」？ 結果如何？ 有3項以上回答否定的人，最…