荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學（Erasmus Universiteit Rotterdam）近日發布在美國《神經病學會》（Academy of Neurology）醫學期刊的一項研究發現，若大量食用蔬果及魚類，將有助於避免大腦老化、萎縮，並保持人們的敏銳度。 示意圖/翻攝自Pixabay 據《每日郵報》報導，伊拉斯姆斯大學研究人員分析了共4213名平均年齡…
多吃蔬果與魚類！ 研究：有助於避免大腦老化
荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學（Erasmus Universiteit Rotterdam）近日發布在美國《神經病學會》（Academy of Neurology）醫學期刊的一項研究發現，若大量食用蔬果及魚類，將有助於避免大腦老化、萎縮，並保持人們的敏銳度。 示意圖/翻攝自Pixabay 據《每日郵報》報導，伊拉斯姆斯大學研究人員分析了共4213名平均年齡…