拖地「微運動」　如消耗一半跑步熱量 運動風潮興盛，然而想增加熱量的消耗，做家事的效果可能不輸真正運動。傳統倡導的體適能333原則達標民眾僅1/3，與其有空再上健身房或做不到333標準就放棄的消極心態，不如每天家事、育兒、遛狗「日常微運動」，搭配低糖或無糖豆漿為基礎的低脂、高纖、植物性蛋白等飲食原則，也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低脂肪堆積的效果。…

德誼數位今（24）日宣布將於 2018 年 5 月 26 日開賣全新 9.7 吋 Apple iPad，德誼數位表示，開放預購至今果粉反應熱烈，至今已預購達千台，預購機款以金色 128GB 最受歡迎，預估新版 iPad 與 Apple Pencil 之搭售率將上看 5 成。 全新 Apple iPad 最低新台幣 10,900 元起，於指定門市使用大專院校…

區塊鏈浪潮席捲，不過談到實際應用層面時卻無法突破讓普羅大眾都能廣泛使用，打著「Blockchain」相關的專案如雨後春筍般湧出之際，是否可以更有廣度真正讓用戶透過去中心化，讓社會達到公平的資源分配解決通點？從內容產業出發也許是一個，相信大家也聽過不少內容區塊鏈相關應用，然而今日上線的 「Contentos」以打造「全球」最廣的數位公有鏈為宏願，讓普羅大眾能真正受惠於「區塊鏈」的去…

大盤震盪還是多方控盤，偏多思考找機會佈局，有一個族群從低位階開始轉強，先保密喔。 [embedded content] [embedded content] 分享 [embedded content] 前一篇 美放寬制裁 傳俄鋁上週已大量出貨 …

藉由宗教正念轉性　幫年輕癮君子戒毒 浴佛激發佛性　正能量感化人心 為能幫助吸毒者戒毒，臺南市政府毒品危害防制中心與佛光山南台別院合作，辦理「攜手宗教，戒癮新生」毒品危害防制講習，講習地點移師至宗教聖地「佛光山南台別院」，藉由法師帶領學員進行浴佛、正念茶禪等靜心活動，讓個案的身心靈得到慰藉。 近年來，毒品濫用問題日益嚴重，尤其是最常聽到的三級…