每年喝 60 杯以上含咖啡因的咖啡，可能影響晚年的睡眠品質？

咖啡曾幾何時變成每日都會遇到的存在呢？總是能在空氣中聞到咖啡的味道，是品嚐它那迷人的風味，也可能是想依賴咖啡因提神。如果從很年輕的時候就開始喝咖啡，多年以後會發生什麼事情呢？ 在韓國有一篇關於這方面探討的新研究，調查年長者這輩子喝了多少咖啡，並比較腦裡面的松果腺大小變化與睡眠品質之間的關係。 松果腺是什麼呢？ 分享新研究之前，先跟稍微介紹一下松果腺的來歷。松果腺（又稱松果體）是…