9月24日即將迎來中秋節，家家戶戶都紛紛開始購買柚子、月餅，並規劃烤肉活動來應景。不過除了柚子之外，烤肉跟月餅都是屬於高油、高鹽、高蛋白的食物，吃多了不僅會肥胖，還可能對腸胃、消化系統造成不良的影響。 每年中秋節一過，腹瀉急診人數都比平常還多，所以以下5點建議，讓你在烤肉時能吃得健康又盡興。 注意清潔 烹調食物的雙…
中秋瘋烤肉！5點教你吃得健康又盡興
9月24日即將迎來中秋節，家家戶戶都紛紛開始購買柚子、月餅，並規劃烤肉活動來應景。不過除了柚子之外，烤肉跟月餅都是屬於高油、高鹽、高蛋白的食物，吃多了不僅會肥胖，還可能對腸胃、消化系統造成不良的影響。 每年中秋節一過，腹瀉急診人數都比平常還多，所以以下5點建議，讓你在烤肉時能吃得健康又盡興。 注意清潔 烹調食物的雙…