月圓肥肉不團圓　敏盛醫院推中秋食譜

敏盛醫院中秋食譜 月圓肥肉不團圓 中秋節是家人團圓的節日，曾幾何時，親朋好友一同烤肉已經是中秋節常見的活動了。而且通常烤肉不止一攤，整個中秋連假除了烤肉之外，月餅、柚子更是不可少的應景食物，這些食物的熱量累積下來，節慶過後體重可能要胖個2~3公斤以上。 敏盛綜合醫院內分泌代謝科李俊志醫師14日表示，1公斤的脂肪約等於7700大卡的熱量，若…