編按：椎間盤突出和骨刺，都是相當惱人又痛苦的骨科問題，頻繁落枕、手臂酸麻等症狀，都是代表椎間盤突出或是長出骨刺，來聽聽專業復健科醫生怎麼解惑。 有患者因為肩頸痠痛持續惡化而求診復健科，他說自己愛好騎單車，一有機會就騎單車代步、運動或休閒，但卻開始頻繁落枕，且情況似乎愈來愈嚴重，疼痛時間也愈來愈長，求診時手臂痠麻情況已經超過2周。 凃富籌復健診所院長、台大醫院復健部兼任…

南投縣長林明溱、衛生局長黃昭郎等籲民眾要減糖。（衛生局提供） 糖是撫慰人心的催化劑，也是許多人餐後完美的結尾，但是在這甜美誘人的外表下，卻存在著令人上癮的誘惑。研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙)，也與代謝症候群有關，可能誘導許多慢性病發生，包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病，如何滿足口腹之慾，又不掉入舌尖上的甜蜜陷阱…

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力拚逆轉勝！姚文智登門拜訪　扁同意擔任選舉市政顧問（圖／姚文智辦公室提供） 「只要選第三名，我就永久退出政壇」！民調一路吊車尾的民進黨台北市長參選人姚文智為了拚逆轉勝，今天上午突然現身高雄，登門拜會陳水扁，向他請益選戰事宜。姚文智受訪表示，陳水扁欣然允諾擔任他選舉及未來市政最高顧問，相信會在剩下的選舉期間給他寶貴的選戰經驗。 姚文智今天在…