三餐進食順序，你是先吃飯？還是先喝湯？哪一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。到底「用餐時要先吃飯，還是先喝湯？」兩者有差別嗎？先吃哪一種有助減肥？ 進食以後，饑餓激素的分泌就會減少 先喝湯？還是先吃飯？這個問題一直都有爭議。其實，食物進食順序確實要講究。美國哥倫比亞大學醫學院營養…

北市彩虹河濱23萬朵向日葵熱情綻放（圖／台北市水利處提供） 不知民眾是否還記得去年年初造成轟動的向日葵花海嗎?台北市水利處於彩虹河濱公園營造6,600平方公尺花海(將近2000坪)，23萬株的向日葵，現正熱情綻放中，花期自即日起至10月上旬，中秋佳節將至，還沒想好要去哪出遊嗎?不妨來北市彩虹河濱公園，白天賞花，夜晚賞月、吃月餅。 水利處表…

臨中秋佳節連續假期及國慶日將屆，民眾喜以施放爆竹煙火增添節慶熱鬧氣氛，為維護公共安全及安寧，彰化縣消防局特訂中秋暨國慶爆竹煙火管理專案計畫，要求所屬編排臨時勤務，除針對縣內爆竹煙火列管469家(販賣場所、香鋪行、可疑處所、廢棄工廠、工寮或隱蔽地點之房屋)加強爆竹煙火安全檢查。 消防局針對爆竹煙火管理專案對縣內販售爆竹煙火商店、賣場、量販店、五金行…

桃園市長鄭文燦於「2018桃園日月光半程馬拉松」記中邀請愛好路跑者踴躍報名參加。 創下桃園市最快秒殺紀錄、最受歡迎的「桃園日月光半程馬拉松」，即將在10月7日於國立體育大學登場，將進行3K休閒組、10K挑戰組、21K半馬組三大組別的競賽，在開放報名不到兩天，所有8000個名額即告額滿，還有很多愛好路跑的民眾打電話要求「加開名額」。 對於賽…

稍早釋出iOS 12、watchOS 5.0正式版本後，蘋果隨即向開發者釋出iOS 12.1 beta 1、watchOS 5.1 beta 1，以及tvOS 12.1 beta 1版本，其中在iOS 12.1 beta 1中加入Face ID橫向識別模式，而在watchOS 5.1 beta 1則加入支援ECG心電圖App。 在稍早向開發者釋出的iOS 12.1 beta …