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新聞中心/ 整理 潭美颱風已增強為中度颱風，而且在未來接近台灣前，有可能再增強為強烈颱度，同時將穿心颱經過台灣，民眾應優先注意颱風動態及要有防颱準備，其影響強度將在下星二、三為關鍵時刻。 中颱潭美的動態，已有美、日、韓、中及台灣在注意，台灣的預測比較偏北，但五個國家的預測都是會經過台灣的，以目前的氣候環境，潭美再增為強颱是可預測的。宜蘭地區在今天晚上…

桃園地景藝術節國際交流踩街活動。 桃園市長鄭文燦23日上午前往楊梅區富岡火車站前廣場，出席「2018桃園地景藝術節國際交流踩街活動」，鄭市長表示，踩街活動目的在於以藝術活動讓小鎮產生新魅力，22日踩街活動獲得許多鄉親與遊客的肯定，今日主要為台日交流示範團及桃園市各級學校演出。期盼今（107）年桃園地景藝術節透過文創創生，讓古老的富岡小鎮展現不同…

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蛋白質是構成肌肉主要原料，長時間高強度運動期間，人體肌肉組織中的蛋白質分解也會隨之增加，此時如果由飲食中提供足夠且完整的蛋白質，可以有效促進肌肉生長。 許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸（BCAA）來增加肌肉量，但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎？營養師提醒，蛋白質雖是構成肌肉主要原料，但只補充高蛋白質而不攝取醣類食物，反…