只靠自己的意志力戒菸，成功率僅3-5%，除了心理依賴與多年習慣，最主要的關鍵是因為尼古丁成癮。 ㄧ名42歲的廖先生，從事業務工作，平時需與客戶應酬，每天1包菸，菸齡已約20年了，從來沒有戒菸的經驗。自從周遭朋友及客戶因吸菸得肺癌，才開始有了戒菸的念頭，並實行戒菸；沒想到戒菸過程讓他很痛苦，雖然很想戒，但就是忍耐不住吸菸的癮頭，雖然有減量，1個月後還是放…

Brandon擔心廠商要漲價，這時候朋友說了一句：”You』d better butter him up！”到底是什麼意思？butter不是奶油嗎？ 原來butter sb up意思是去巴結對方，拍個馬屁，給對方留一個好印象。 說到食物的片語，你腦袋浮現了哪幾種食物？幾年前記憶猶新的電影《那些年我們一起追的女孩》，英文片名就是”You’re the Apple of My Ey…

【記者陳昭宗雲林報導】行政院雲嘉南區聯合服務中心在雲林科技大學舉辦創業講座，邀天泰能源集團董事長陳坤宏與百多名企業代表、青年分享創業及太陽能發展經驗，雲嘉南中心執行長許根尉強調太陽能發電為綠能重要的一環，政府也提供許多創業資源，包括新創基地、中小企業信用保證基金等，創業民眾可以多加運用。 行政院雲南區聯合服務中心、行政院新創基地與經濟部中小企業處、雲林科技大…

水裡商工徐文法校長致贈感謝狀給水裡社大油畫班葉新老師,感謝帶給水商師生美麗的饗宴。 濁水溪社區大學水裡分校「畫旅隨筆」油畫班107年秋季班社區回饋活動，由葉新老師指導14位學員共37件的油畫師生聯展，在水里鄉的最高學府水裡商工紅樓雅集藝文中心展出。 畫展茶會特別選定在9月28日教師節當天舉行，並與來參加家長委員會的家長代表們共同來祝福水商…

Omega 是一系列多元不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成，只能從食物中攝取，但卻是維持身體機能的必需脂肪酸，其中尤其以 Omega-3 對人體有明顯的助益，醫師建議，平常保養可以每日攝取 1000mg 的 Omega-3 最為適合。 Omega-3 的好處？ Omega-3 在人體健康中扮演重要角色，腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞都需要 Omega-3 來維持正常的運作…