中秋節將至，許多民眾瘋烤肉，但國健署提醒，國人平均每13人就有1人會罹大腸癌，烤肉要小心把致癌物也吃下肚。最好烤白肉，且搭花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等彩色蔬菜。 根據104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人會罹患大腸癌，即每人一生中約有7.7%罹患大腸癌機率。 衛生福利部國民健康署今天發布新聞稿指出，一般烤肉時，將肉片放置架在炭火上的烤肉網中，並刷上大量烤肉醬，這樣的…

每個周日，香港金融區成為數以千計家庭傭工的聚會場。BBC中文歷時三個月，記錄菲傭清晨從僱主家出發練習，到戴上頭冠的選美之路。 「當家庭傭工在家，你只能穿居家服，沒辦法穿漂亮的禮服……選美改變了我在香港做家庭傭工的生活，增加了我的自信。我很高興，也很享受選美。」長達七小時的選美結束後，美蘭妮‧米裏雅諾（Mhelanie Millano）戴著第五名的頭冠，與BBC中文記者分享她的喜悅。…

酵素是許多日本女性每天不可或缺的營養品。（圖／563美體生酵素提供） 「女人要出的了廳堂、進的了廚房。」在高標準的要求和期許下，亞洲女性往往忽略了要好好照顧自己的重要性，長期的外食、營養不均衡、高壓力、勞累、代謝不正常等情況，不僅導致排便不順暢、虛胖，也讓肌膚黯淡無光，心情也大受影響。若想要為自己扭轉這樣的惡性循環，美容養生大國，日本女性的保健…