無肉不歡、無冰不樂的後果有多可怕？中醫：不願犧牲口腹之慾，遲早吃出一堆病

如果說六邪外因、七情內因是正規軍，那麼「不內外因」就好比雜牌軍，舉凡無法被歸類為六邪和七情的致病因素，通通放在「不內外因」中。 不內外因： 飲食作息失常，感冒找上門 不內外因通常都是自己招惹來的，例如三餐不正常、挑食偏食、熬夜挑燈夜戰、用腦過度、太過安逸懶得動……等，另外，也有走路跌倒受傷、吃飯咬到舌頭等各種突發意外。大致而言，可將「不內外因」歸為飲食、作息，以及…