48歲「最美女神」鍾麗緹成功甩肉10公斤！連減重名醫都認可的超強「飲食減肥法」大公開

有「人魚公主」、「最美女神」之稱的鍾麗緹，在接近50歲之後，身材大走樣，近日傳出利用「間歇性斷食法」成功甩肉10公斤。據指出，鍾麗緹採用8：16時間控製法，將3餐都集中在1天的8小時內食用完畢，其餘時間都保持禁食。 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，坊間各種減重偏方充斥，其中不少人使用各種斷食療法，或者每天只吃小於1000大卡熱量的輕食法來減重，其實斷食療法或者輕…