過賞味期限的優格可別丟！簡單再料理就能變身「超誘人美食」，浪費了實在太可惜！

一大罐優格買回來，萬一吃不完怎麼辦？整理冰箱時，看到優格過了有效日期了，還能不能吃？英國衛報報導，過了有效日期的優格別亂丟，站在不要浪費食物的角度來看，你可以把它製作成蛋糕、敷面敷料、抹醬或是希臘式優格，或是培養出乳酸菌和酵母菌種。如此一來，這罐過了賞味期限的優格就能延長了生命！ 將過保鮮期的優格做成料理 繼續維持營養素和益生菌 如果你想要吸收到優格的完整營養素，包含健康的益生菌菌…