長輩腿圍小於「這公分」就很危險！醫師揭多數台人忽略的「健康殺手」，拖久後果很嚴重

年長者若有肌少症可能影響行動力、容易跌倒，增加臥床、死亡風險。一項國內研究發現，50歲以上中老年男女小腿圍一旦小於34、32公分，即有肌肉量不足風險。 8成台灣中年人不知道的健康殺手——「肌少症」 千禧之愛健康基金會董事、陽明大學高齡與健康研究中心教授陳亮恭表示，肌少症是指「肌肉量少」且「肌力不足」，年長者若四肢無力，容易跌倒，嚴重則導致失能，甚至會縮短壽命。 根據臨床數據顯示…