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1 月 2019

野莧│高鈣、低草酸、預防糖尿病

首圖 野莧的營養價值可媲美菠菜。野莧含豐富鈣質(336毫克),比1杯牛奶的鈣質(約240毫克)還高,加上莧菜草酸低,不易影響鈣質吸收。而且低鈉高鉀,適合高血壓患者食用。 台灣營養基金會執行長吳映蓉提醒,烹調野莧別放太多鹽,否則就失去其低鈉、高鉀的特性了。 高鎂也是野莧的特殊之處。直徑15公分一碟的野莧就含鎂186毫克,約達每日建…


積極控制壞膽固醇 心肌梗塞不上門

首圖 李貽恆理事長、黃柏勳秘書長、吳彥雯秘書長、病友郭先生共同呼籲民眾心肌梗塞年輕化, 壞膽固醇70以下才能遠離復發風險;新一代的降血脂藥物再降壞膽固醇近6成。(左起依序為中華民國血脂及動脈硬化學會黃柏勳秘書長、中華民國血脂及動脈硬化學會李貽恆理事長、心肌梗塞案例郭先生、中華民國心臟學會吳彥雯秘書長) 心肌梗塞年輕化,55歲患高血脂比例增2成,醫籲控制壞膽固…


秋冬空污季來襲 小心氣喘風暴!

首圖 林恕民醫師說明,目前氣喘的吸入性類固醇又可分為長效型與中長效型,依據不同患者用藥習慣提供更多元的選擇。 27歲的OL小玉(化名),每天都騎摩托車上下班,最近天氣變冷,騎車前都會戴上圍巾、口罩避免感冒。雖然全副武裝禦寒,騎完車進公司上班就常常出現咳嗽等疑似感冒症狀,甚至爬不到一層樓梯就喘個不停。只要一到假日休假,宅在家中一整天,平日的症狀就會減輕甚至消失…


大腸癌轉移復發3次不放棄! 選對標靶藥物是關鍵

首圖 徐鴻智醫師表示,針對轉移性腸癌患者,RAS基因檢測可先了解患者基因型態,進而決定使用的藥物,提升整體治療成效。 大腸直腸癌晚期會轉移到其他器官,雖然治療較棘手,但醫師鼓勵病人不要放棄治療,因為還是有機會可以痊癒。曾有一名六十幾歲婦人罹患大腸直腸癌肝臟轉移,開刀後復發3次,最後在準確標靶治療下戰勝病魔,從此再沒復發。 轉移性大腸癌做RAS基因檢測 …


新家電用沒幾次,插頭就出現咖啡色焦痕?內行人揭「背後真相」不是因為你買到劣質品啊…

首圖 入冬後保暖家電買氣大增,日前有網友在匿名平台抱怨剛購入市價三千多的電暖器後,第二天使用中聞到「操灰搭」的味道,隨即整台機器停止運轉,與客服來回溝通後,因「插頭和電線不在保固範圍」共需1000元維修費,造成消費者不滿。 消費者指出,客服僅看照片便表示產品的插頭沒有問題,並稱是插座鬆掉老舊導致,消費者困惑自家插座用來使用冰箱、電磁爐、電熱水壺從未發生過任何事情,甚至不曾跳電,對客服單位沒有…