研究:這個年紀偏胖的人,活得比瘦子健康長久

首圖 (圖片來源 : shutterstock) 沒錯。研究已經證實,超過65歲以上且偏胖的人,比瘦子還活得健康長久。 有很多測量體重、腰圍和體脂的方法,計算出來的結果一定幾家歡樂幾家愁。身體質量指數(BMI)是常見且方便的方法。不過,BMI 的「健康體重」只適用於70 歲以前的人。無論你用什麼標準來看,「健康體重」無關乎外觀胖瘦,而是有助於活得好、活得久的體重。 過去幾年…


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