【小時候，父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場，也撐起這個家、拉拔子女長大，或許他們不善言詞，卻總是用行動表達關愛，無論是辛勞養家或簡單問候，平淡的相處下，藏著的是濃濃父愛…】 2009年12月24日，平安夜，對陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授陳俊忠一家來說，卻一點也不平安。 誰也不知道，他讀大三的女兒陳寧悅腦中多年來埋了一顆不定時炸彈──動靜脈畸形，就在這晚突然破裂、大量出…

原因很簡單：肌肉量不足。 肌肉能直接保護骨頭、關節，可以減少受傷、使反應更靈敏。而且肌肉比脂肪多燃燒5倍熱量，有肌肉的人能提升新陳代謝、減脂能力，彷彿抱著一個燃脂器，比較能維持體態。 因此，不只有年輕小夥子需要練肌肉，所有人都必須把肌力訓練認真當一回事。 台大醫院復健部主治醫師陳思遠指出，肌力訓練能強化瘦肌組織（lean body mass）的活性，有助體內葡萄糖代謝。國外研究…

（圖片來源：shutterstock） 「醫師，我的臉忽然歪了！我是中風了嗎？」臨床上，常有病人詢問這個問題，尤其年輕族群會說：「我明明不菸不酒，飲食健康，每週運動，為什麼會遇到這種事呢？」 其實，個案大多不是中風，而是罹患顏面神經麻痺，也就是醫學上說的周邊神經問題，並非傳統上認知的中風（中樞神經問題）。 顏面神經麻痺的症狀 顏面神經麻痺是周邊神經的問題，與中風不…

全球首部以最前端的數位經濟「區塊鏈」為主題的電影「聖人大盜」預告片，於上月正式對外公布，片中以「你的錢都進了誰的口袋」作為開場，揭開金融貨幣與區塊鏈間的神秘面紗，特殊的劇情內容讓原本不是「區塊鏈圈」的民眾開始討論加密貨幣，也意外炒熱「加密貨幣錢包」市場，如何選擇安全、透明、有保障的貨幣錢包，成為加密貨幣市場逐漸蔚為人知下，常被拿來討論的議題。   凡是對於加密貨…

賴博政醫師提醒，若突然覺得身體發熱、不易流汗，且頭痛又暈又重、胃口變差，還出現嘔吐腹瀉等嚴重症狀，恐是陰暑徵兆，應盡快就醫治療。 天氣炎熱，若沒有做好自我防護，小心可能因此中暑，尤其近期氣溫屢次達到35度高溫，人體的體感溫度感受恐怕更高。衛生福利部臺北醫院中醫科醫師賴博政表示，身體要適應高溫時，會將多餘的熱散出，毛細孔會擴張，血管通透性會增加，因而流汗…