Kia於7月初推出嗆得有料的全新Stonic，以「同級之最」的跨界教主之姿引起市場矚目，帶動Kia全車系熱銷，其中Picanto與Carens表現尤其亮眼。為回饋消費者的真心熱愛，本月Kia台灣總代理森那美起亞特推出全車系（除Stinger及Sorento外）1.8萬起超低頭款理財方案；此外，部分車型另有獨享優…

臺北區監理所板橋監理站為遏止酒駕再犯， 8月2日再度於新北市立殯儀館景福廳辦理酒駕再犯實地教育課程 台北區監理所板橋監理站為遏止酒駕再犯， 8月2日再度與新北市政府殯葬管理處，以及台灣酒駕防制社會關懷協會共同合作，於新北市立殯儀館景福廳辦理酒駕再犯實地教育課程。計有79位酒駕再犯學員見證死亡的最後歷程，體認生命的可貴，尊重他人生命，杜絕酒後開車…

越早吃晚餐，能消耗掉的熱量越多，對減肥來說，晚餐當然是越早解決越好，但是對習慣晚上11~12點就寢的人來說，在晚上8點前吃完飯，不管是對減肥或健康都是最好的。要注意的是，絕不是「做不到這一點就瘦不下來」。 我個人在減肥時，幾乎都是過了晚上10點才吃晚餐。如果因為各種因素，只能在深夜吃飯，注意以下幾點，還是能夠瘦身成功： 1.盡可能在晚上6~7點吃點小東西 這…

【小時候，父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場，也撐起這個家、拉拔子女長大，或許他們不善言詞，卻總是用行動表達關愛，無論是辛勞養家或簡單問候，平淡的相處下，藏著的是濃濃父愛…】 2009年12月24日，平安夜，對陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授陳俊忠一家來說，卻一點也不平安。 誰也不知道，他讀大三的女兒陳寧悅腦中多年來埋了一顆不定時炸彈──動靜脈畸形，就在這晚突然破裂、大量出…

原因很簡單：肌肉量不足。 肌肉能直接保護骨頭、關節，可以減少受傷、使反應更靈敏。而且肌肉比脂肪多燃燒5倍熱量，有肌肉的人能提升新陳代謝、減脂能力，彷彿抱著一個燃脂器，比較能維持體態。 因此，不只有年輕小夥子需要練肌肉，所有人都必須把肌力訓練認真當一回事。 台大醫院復健部主治醫師陳思遠指出，肌力訓練能強化瘦肌組織（lean body mass）的活性，有助體內葡萄糖代謝。國外研究…