吃元宵掌握小妙招　吃出健康吃出美味 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

一年一度元宵佳節將於周末登場，嘉義市政府衛生局暨社區營養推廣中心提醒您，吃元宵掌握小妙招， 吃出健康吃出美味! 元宵外皮是以糯米粉製成，粘性高不易消化。市售常見的元宵有芝麻、花生、鮮肉等內餡口味，屬於高糖、高油脂食品，一不小心就多吃了許多熱量進身體，對於慢性病的患者更是負擔!嘉義市社區營養推廣中心營養師建議民眾掌握幾招小…