酒後駕車害人害己，每次事故皆有造成無辜生命犧牲及無數家庭的破碎，交通部於108年7月起酒駕新制祭出重罰後，再於109年3月1日起訂定酒駕吊銷重新考照之駕駛人，需自行負擔酒駕訓練費及酒癮治療費。 109年3月1日起…
Space Cycle 的Janet教練，今天要來教大家如何利用彈力帶，來訓練到你的三頭肌喔！ [embedded content] STEP1 腳踩彈力帶，兩端纏在手上。 STEP2 雙膝微彎，身體前傾。 STEP3 脊椎挺直拉長，胸口挺胸。 STEP4 手夾胸口兩側，從手肘帶動大手臂。 STEP5 啟動擴背肌，再啟動三頭肌。 …
綠島鄉「海洋風」衛生所（圖／台東縣政府） 為因應武漢肺炎疫情，避免群聚感染擴大造成防疫困難，綠島、蘭嶼上半年監理下鄉服務延期了，台東監理站原訂於3月19、20日兩日(綠島)、3月26、27日兩日(蘭嶼)下鄉服務，將延期至疫情穩定後擇期舉辦，造成不便，敬請見諒。 台東監理站長周志昌表示，監理站服務團隊原訂於3月19日、20日至綠島下鄉服務；3月26日、27日…
工行紙黃金USD現報1636.39美元/盎司，跌0.44% 工行紙黃金USD現報1636.39美元/盎司，跌0.44%；現報364.40元/克，跌0.43%；工行紙白銀USD現報17.211美元/盎司，漲0.22%；現報3.833元/克，漲0.24%；工行紙鉑金USD現報875.00美元/盎司，漲0.63%；工行紙鉑金RMB現報194.8…
CNN恐懼與貪婪指數周三(3月4日)讀數15，表明市場處在極度恐懼狀態，較上一交易日上漲5點 CNN恐懼與貪婪指數周三(3月4日)讀數15，表明市場處在極度恐懼狀態，較上一交易日上漲5點；注：CNN恐懼與貪婪指數，和「VIX恐慌指數」差不多的功能；當CNN恐懼與貪婪指數處在貪婪狀態，相當於VIX恐慌指數處在低位，利好風險資產，不利避險資產…