疫情蔓延壓力難找出口　什麼時候該開口求助？

建議民眾，養成規律運動及紓壓的習慣，才是維持身心健康的不二法則，尤其處於新冠肺炎的非常時期更是如此。 世界各國正壟罩在新冠肺炎疫情蔓延的困境中，雖有相關防疫措施，大多數民眾仍有對未知的不安與壓力，但壓力不見得都是帶來負面的影響，根據一篇2020年2月刊登於《壓力與健康》期刊的研究指出，壓力會使人們更容易地給予和接受他人的情感支持，可能有助於人們和他人產…