黑沃咖啡的嚴選拿鐵，分層的美麗令人心情療癒。圖：林佩瑩攝 艷陽高照，正打算來一杯冰咖啡解渴，因緣際會造訪了位於桃園經國路上的「黑沃咖啡」。經過時以為店內僅銷售咖啡的器具，仔細觀察了一下，原來也有外帶的咖啡特調、手沖單品，每天都需要一杯咖啡似乎成了生活裡的常態，更何況是身為咖啡迷的我，更是要嚐鮮，觀察店內滿座，想必咖啡絕對有其風味。 …

台灣位居東亞澳候鳥遷徙路線中繼站，全台六百多種鳥類有百分之六十以上是候鳥。在眾多過境鳥之中，暫時過境台灣的斑尾鷸，它可以連續八天八夜從北極圈飛到南半球紐西蘭度冬，八個晝夜期間不停地振翅疾飛，也不吃、不睡覺，連科學家也讚嘆它的超強飛行能力。 時令進入立夏，多數的度冬候鳥已經離境，目前，仍有更多的過境鳥暫停台灣補充體力，也有部分夏候鳥選擇在台灣繁殖育雛。在宜蘭的海濱、沼澤、水塘，近日仍…

中央氣象局指出，輕度颱風「黃蜂」已減弱為熱帶性低氣壓，上午8時30分解除海上警報。氣象局提醒，熱帶性低氣壓及其外圍環流影響，今(17)日台東地區(含蘭嶼、綠島)及恆春半島有局部大雨發生的機率。氣象專家吳德榮表示，週二(19日)梅雨季第2道鋒面抵達台灣，持續至26日仍受其影響，有帶來「致災性」大量降雨的潛勢，此波鋒面為今年梅雨季以來「最強」、歷時「最久」的一波。 …

擁有大怒神、笑傲飛鷹、火山歷險等知名經典設施的六福村主題遊樂園，不只是遊樂園，也是全台唯一的野生動物園。園區裡見得到長頸鹿、犀牛、獅子、台灣黑熊…等各類動物，平時牠們都由保育員關心照料，而六福村保育員除了是動物們的衣食父母之外，更有另一項特殊身分-「動物玩具專家」。 六福村廣受好評的一季一村一慶典活動，正值2020年第二季「動物派對」登場，園區內保育員為了讓動物…

誰說低熱量、高蛋白、高纖、低升糖的食物 只適合有在運動健身、重訓比賽、控制飲食的人食用？ 其實一般人也可以食用，畢竟蛋白質是人體每日必須攝取的營養素之一 戰神 MARS 運動吃蛋白 館長 PEETA MYPROTEIN  何謂蛋白質？ 我們身上要長肉、毛髮、指甲等等，都需要蛋白質 吃多一點蛋白質不代表要吃肉吃更多 伴隨太多熱量、脂肪，也會使總熱量攝取過高 減肥 …