「89量腰日」勵行量腰、選對食物及轉肌運動。(圖/千禧之愛健康基金會提供) 記者周蘭君/採訪報導 一年一度的千禧之愛健康基金會「89量腰日」千禧之愛健康基金會今與國民健康署再度攜手呼籲健康腰圍的重要性。基金會提醒，中年男女約每2人就有1人腰圍超標，這種因荷爾蒙變化導致的代謝力下降，將從內臟脂肪堆積、腰圍變粗開始引爆一連串的三高連鎖反應，若不即時管控腰圍，結果就是三…
中年面臨「代謝懸崖」 體內脂肪大遷徙 「89量腰日」勵行量腰、選對食物及轉肌運動 | 新頭條-TheHubNews
「89量腰日」勵行量腰、選對食物及轉肌運動。(圖/千禧之愛健康基金會提供) 記者周蘭君/採訪報導 一年一度的千禧之愛健康基金會「89量腰日」千禧之愛健康基金會今與國民健康署再度攜手呼籲健康腰圍的重要性。基金會提醒，中年男女約每2人就有1人腰圍超標，這種因荷爾蒙變化導致的代謝力下降，將從內臟脂肪堆積、腰圍變粗開始引爆一連串的三高連鎖反應，若不即時管控腰圍，結果就是三…