月餅、烤肉這樣吃　營養師教你不發胖

陳品秀營養師叮嚀：烤肉煙霧對環境及人體皆有危害，還是少烤為佳；團聚可選擇合菜或火鍋，或可一同散步賞月，也有達到增進感情的效果唷！ 中秋佳節即將到來，有各式月餅、烤肉，不小心多吃就發胖。如何在在諸多美食的誘惑下，避免踩到地雷，柳營奇美醫院陳品秀營養師分享幾個飲食訣竅。 健康吃月餅　掌握三大要點 在月餅方面，可遵循三要點︰第一點是「分享的快樂勝…