3個培養抗逆力的方法 在逆境中照顧自己的心靈 抗逆力(Resilience)普遍會被人了解成「彈性」,即人會如何從逆境中反彈。事實上,抗逆力的過程包括人能否在壓力出現時保持心理健康、從逆境中復原過來、以及在復原後得以成長。在外在環境出現變化時,擁有高抗逆力的人雖然會出現壓力反應,但其嚴重程度並不會損害到個人的心理健康或者認知能力,個體仍可以快速地從壓力的狀態下恢復過來,有更佳的心理質素麵對下一次的壓力。 文章…
【凱基魔BUY悠遊信用卡】綁定振興券,行動支付、外送平台超高回饋 | 繆可|啾嗷省(很會省) 活動期間:2020/7/1~2020/9/30 活動對象:現金回饋卡或魔BUY悠遊鈦金卡新戶 注意事項:1.限2020/9/30前進件且於2020/10/15前核卡之新卡友,申辦現金回饋卡/魔BUY卡核卡後30天內一般消費及特店分期消費(分期以整筆金額計算)累積消費滿3000元(含)以上享首刷禮回饋。 2.限回饋凱基銀行信用卡新卡友(即核卡前6個月內未持有凱基銀行任一有效流…
Ford Fund持續支持「TFT為台灣而教」教育基金會、幫助孩童學習不止於疫情! – ZEEK玩家誌 隨著928教師節將至,月亮亦逐漸盈滿,又是一年中秋。月亮距離地球38萬餘公里,人們抬頭便能看見,而在從北到南不到400公里的台灣,人們卻對偏鄉的一切相對陌生。在向教師致敬亦適逢中秋團圓的時刻,Ford透過福特汽車公司慈善基金Ford Fund,與長期在台攜手的非營利組織夥伴「Teach For Taiwan為台灣而教」教育基金會(以…
淡水環境藝術節登場 踩街發揮創意 呈現有山有海有建設 像極了愛情 | 新頭條-TheHubNews ▲踩街發揮創意 精彩登場。(圖/新北市淡水區公所提供) 記者張辰卿/新北報導 2020淡水環境藝術節邁入第12年,在淡水在地居民與藝術家們不斷的努力下,締造了淡水在地深厚的文化實力。9/26日記者會上,由淡水國小美術班小學生以可愛的「星球人」造型唱跳錶演及淡商女籃隊籃球表演揭開序幕,其他還有今年主題大偶-阿給先生、象徵淡海輕軌藍海線形象的藍海蛇形號、防疫小尖兵新興…
2020愛在八里柚幸福左岸音樂晚會盛大開唱 | 新頭條-TheHubNews ▲愛在八里柚幸福 左岸音樂會日昨登場。(圖/新北市八里區公所提供) 記者張辰卿/新北報導 中秋節將至,八里區公所於中秋補班日9月26日舉辦「2020愛在八里柚幸福左岸音樂會」,讓民眾在補班日不blue,活動現場邀請薩克斯風樂團,在左岸吹奏出悠揚樂章,晚會現場更是眾星雲集,邀請到金曲歌后曹雅雯,偶像男神邱鋒澤、文青偶像魏嘉瑩、明日之星陳怡婷及搖滾派對火星樂團等知名藝…